I Ruff You – Por qué el ejercicio es un regalo de amor para tu perro

¿Puede usted olerlo? El amor está en el aire, ¡especialmente tan cerca del día más romántico del año!
¿Está buscando a alguien confiable, digno de confianza y considerado?
¿Alguien a quien le encanta tener citas y siempre estará ahí para ti?
Alguien preguntó a quién le encanta jugar, hacer ejercicio, disfrutar de noches de cine y momentos de tranquilidad.
¡No busques más allá de tu amigo de cuatro patas!
El año pasado, se gastaron $ 18.6 mil millones en el Día de San Valentín. De esa cifra, se gastaron más de $815 millones en nuestras mascotas.
Pero, ¿por qué el Día de San Valentín tiene que ser el único día designado para mostrar amor? ¿Y por qué, cuando el regalo de la salud, el amor y la felicidad es gratis, por qué gastamos cientos de millones de dólares mostrándoles a nuestros amados perros?
Este Día de San Valentín no se trata solo de gastar dinero; se trata de mostrarle a tu perro cuánto te importa todos los días del año.
Nuestros perros nos hacen «muttiva» para levantarnos, salir y movernos, y ya sea sacar a pasear al perro, hacer ejercicio o reunirse, es un amor y vínculo común entre el dueño y el perro.
Llegas a casa después de un largo día de trabajo, listo para descansar y relajarte. Abres la puerta y tu mejor amigo, que los quiere, está esperando y deseando que sea su momento. Tiempo para el ejercicio, el amor o un paseo. Aunque podemos estar desmotivados, ¿cómo podemos resistir el movimiento de la cola y los ojos suplicantes? no puedes
Es hora de un poco de amor.
Es amor, en forma de ejercicio. Sabes que es bueno para ti. Le ayuda a mantener un peso saludable, controlar el estrés, dormir mejor y aumentar su nivel de energía. Pero lo sorprendente es que hace lo mismo por nuestros perros. El ejercicio no solo los ayudará a vivir una vida más feliz, saludable y prolongada, sino que también los hará más alertas, más objetivos y menos propensos a la mala conducta. Y, en verdad, la mayoría de las veces, la causa del mal comportamiento es el aburrimiento por falta de ejercicio. Muchos otros problemas de comportamiento, como masticar, cavar y ladrar, desaparecen cuando el animal comienza a realizar actividades regulares.
Según la Iniciativa de Investigación Human Animal Bond (HABRI), estudios recientes han demostrado un vínculo entre tener una mascota y una mejor salud. Pero se pone mejor. La ciencia demuestra que las mascotas no solo nos hacen sentir mejor, sino que los beneficios específicos para la salud humana surgen de las interacciones entre humanos y perros.
«Cuando los dedos peludos se tocan, tu cerebro responde, y no hay mejor motivador que una nariz fría y un rabo que se mueve», dijo Steven Feldman, director ejecutivo de la Fundación (HABRI). «La investigación muestra que hacer ejercicio con su perro mejora su salud cardiovascular y reduce el riesgo de depresión».
Además, los dueños de perros tienden a tener mejores niveles de salud cardiovascular que las personas sin mascotas. Según Harvard Health, solo se necesitan 2,5 horas de ejercicio para cumplir con el requisito mínimo semanal. La investigación muestra que las personas con perros hacen un 34 por ciento más de ejercicio que el promedio recomendado.
En estos días de malabarismos de horarios, reuniones, niños y soltería, también es bueno hacer ejercicio con tu perro ¡ahorra tiempo! Ya sea que te guste correr, caminar o asistir a una clase de acondicionamiento físico para humanos o perros (como K9 Fit Club Class), puedes hacer ejercicio al mismo tiempo.
Y después de que termina el ejercicio, ¡comienza la relajación y el acurrucamiento! A los perros les encanta pasar tiempo con su gente, acurrucándose al final del día para relajarse y disfrutar de estar cerca unos de otros. Encuentre un lugar acogedor en la casa donde pueda disfrutar y relajarse después de apagar el teléfono móvil, leer un libro, ver un programa o una película, siempre que a usted y a su perro les encante y, en realidad, no lo son. . ¿mismo?
Esto muestra el amor verdadero de una manera feliz y saludable.
La vida es buena y no se pone mucho mejor.
La editora colaboradora de PetGuide, Tricia Montgomery, fundó K9 Fit Club® en 2012. Ahora que se desempeña como directora ejecutiva de la organización, la diversa experiencia de Tricia en medicina veterinaria, relaciones públicas, rescate de animales, entrenamiento personal y su propio proceso de pérdida de peso la convirtieron en la combinación perfecta de habilidades. para crear una comunidad nacional de entrenadores certificados, dedicados a la salud, el estado físico y el bienestar de los perros y su gente.